La Ligurie de Menton à San Remo

4,4 · 5 reviews
Departures possible right now
Village perché de Castelvittorio - Ligurie - Italie
Village médiéval et pont de Dolceacqua - Ligurie - Italie
Sentier herbeux au-dessus du littoral turquoise de Menton - Côte d'Azur, France
Paysage de Kiilopää - Laponie - Finlande
Port et vieille ville de Menton - Côte d'Azur - France
Vue plongeante sur le port de Menton - Côte d'Azur - France
Église orthodoxe russe aux dômes en oignon - San Remo - Italie
Randonneuses sur un sentier verdoyant - Entre Menton et San Remo - Riviera
Plan du bateau MS Princess - Croisière Baltique - Allemagne
Randonneurs admirant la vallée boisée - France
Village perché et son église dominant la mer - Riviera - France

En Italie, on l'appelle le "Sentiero Balcone". A partir de Menton, Il prolonge en effet, en longeant la côte ligure, les balcons de la Côte d'Azur.

Grand Angle, l'agence spécialiste des plus beaux treks en Italie, vous invite pour ce voyage en liberté à randonner pendant 8 jours entre Alpes françaises et Alpes Italiennes à 2 pas de la Côte d'Azur.

Au premier regard, peu de différences entre les hauteurs du Comté de Nice et les terres de l'ancienne République de Gênes. Mêmes villages splendides, perchés ou accrochés dans des pentes impossibles; même patrimoine, où les retables des Primitifs du XVIème siècle se cachent dans les délires dorés du Baroque; même réseau de chemins ancestraux se faufilant astucieusement d'une vallée à l'autre, au milieu du maquis et des pins.

Pourtant, passée la frontière, très vite, l'ambiance se fait différente. Les balises se raréfient en même temps que les randonneurs ; les sentiers se font plus discrets et plus sauvages. A l'inverse, les villages sont plus vivants. Vignes et oliveraies, loin d'être à l'abandon, couvrent partout les pentes. C'est un autre monde, plus secret et mieux préservé.

Retrouvez d'autres idées de séjours en Italie avec notre récit sur la bellissima Italia, entre nature, culture et art de vivre.

Itinerary

Carte FRALP0051
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Program

Tôt le matin, transfert en autobus pour le petit village de Castellar, qui domine la baie de Menton (340m d'altitude) et marque le point de départ de la randonnée. A partir de là, vous avez le choix entre deux itinéraires, long ou court :

Itinéraire court : L'itinéraire s'élève ensuite à flanc sous le Roc de l'Orméa, atteint le col et la chapelle Saint Bernard (769m) puis se hisse jusqu'à la crête frontière, franchie au Passo della Corna (1045m). La descente sur le versant Italien est facile et magnifique, descendant une crête face à la mer. Elle aboutit par un bon sentier jusqu'au Passo dei Sette Camini (424m). Une piste aboutit plus bas au hameau de Grimaldi (130m d'altitude). Court transfert en autobus ou en taxi (WE) pour Ventimiglia. Visite de la vieille ville de Ventimiglia (cathédrale et baptistère romans).

Itinéraire long : Une rude montée permet de gagner le col du Berceau (1090m) : vue splendide vers le Nord comme vers le Sud. On peut gagner en quelques minutes la cime de Restaud (1190m) (c'est encore plus beau !) Redescente en forêt sur le versant Nord, avant d'entamer la dernière montée jusqu'au Passo de la Corna (1045m). Descente sur le versant Italien par une crête splendide jusqu'au Passo dei Sette Camini, où l'on rejoint l'itinéraire court jusqu'à Grimaldi. Court transfert en autobus pour Ventimiglia.

Nuit en hôtel 3* à Ventimiglia.

InfoHébergement : Hôtel 3*
Option AItinéraire court5h+700m-800m
Option BItinéraire long6h30+850m-900m

Itinéraire long : Transfert le matin en autobus régulier ou taxi de Ventimiglia jusqu'au hameau de Torri, dans la vallée de la Bévéra (altitude : 95m). Un très beau chemin remonte doucement la rive gauche de la Bévéra, pour gagner le hameau de Collabassa (320m), à cheval sur une crête séparant la Roya et la Bévéra. Le chemin redescend pour traverser la Roya au pied du très beau village d'Airole (110m), dont nous parcourons les ruelles étroites. Après une petite pause, il faut attaquer la montée à la Sella dei Due Abelli (750m) : un itinéraire sauvage et magnifique qui se joue des obstacles du terrain. Sur l'autre versant, après quelques mètres sur l'ancienne route stratégique de la ligne Maginot italienne, nous attend une belle descente sur la vallée de Rochetta Nervina. Une dernière oliveraie et le chemin nous conduit directement à notre hôtel (altitude 200m).

Version courte : Pour les moins courageux, il est possible de gagner directement le village d'Airole soit en taxi soit en autobus.

Nuit en hôtel 3* à Rochetta Nervina.

InfoHébergement : Hôtel 3*
Option AItinéraire long6h+890m-870m
Option BItinéraire court4h30+640m-550m

Nous commençons la journée par la visite du village de Rochetta Nervina, blotti en fond de vallée dans le confluent étroit de deux torrents. Un petit sentier longe le torrent, puis entreprend une longue et sauvage montée en suivant le fil d'une crête (735m). Sur l'autre versant, c'est la descente sur le village d'Isolabona et la vallée de la Nervia (100m). Après la visite du village, le plus dur reste à faire, puisqu'il nous faut remonter jusqu'au village d'Apricale (250m) accroché dans la pente, et classé parmi les plus beaux villages d'Italie.

Nuit en chambre d'hôtes à Apricale.

InfoHébergement : Chambre d'hôtes
Distance9,5 km
InfoHeures de marche : 5h30
InfoDénivelé + : 705 m
InfoDénivelé - : 635 m

Après la visite d'Apricale, un bon chemin nous fera monter sur la crête où se juche le village de Perinaldo : presque 600m d'altitude et une vue absolument imprenable sur la mer ! Descente ensuite sur Dolceacqua, le long d'un chemin de pèlerinage à la Vierge de Douleurs. On parvient au-dessus du vieux village par son imposant château, mais Dolceacqua est surtout célèbre pour la beauté de son audacieux pont médiéval jeté sur la Nervia (et pour ses vins !).

Après la visite du village, transfert en autobus régulier pour le village de Pigna, dans la haute vallée de la Nervia. Ce beau village abrite un splendide retable ainsi qu'une chapelle, peinte par Canavesio, l'un des artistes majeurs de la fin du XVème siècle dans cette aire culturelle de la Savoie et de la Ligurie.

Nuit en chambres d'hôtes ou équivalent à Pigna.

InfoHébergement : Chambre d'hôtes
Distance10,2 km
InfoHeures de marche : 4h30
InfoDénivelé + : 450 m
InfoDénivelé - : 650 m

Le sentier part de notre hôtel et gagne le village perché de Castelvittorio (412m). On traverse ce village en remontant des ruelles en escaliers, et l'on poursuit la montée jusqu'à la chapelle San Sebastiano (700m). Après un petit bout de plat, descente jusqu'au pont de Bonda (500m), avant d'entamer la longue montée en forêt qui conduit au plus haut village perché de notre circuit : Baiardo (900m).

Nuit en chambres d'hôtes à Baiardo.

InfoHébergement : Chambre d'hôtes
Distance8 km
InfoHeures de marche : 5 h
InfoDénivelé + : 825 m
InfoDénivelé - : 200 m

Du village de Baiardo, vous allez remonter une très longue crête boisée qui vous conduira, sans aucune difficulté, ju

Dates, prix et réservation

Participants
Price per person
Book

Précisions

2026

De mi-avril à fin juin et de début septembre à mi-octobre 2026. Pas de départ sur la période du Grand Prix de Monaco du 04/06 au 07/06/2026 et en juillet / aout 2026.

Prix par personneHôtels et chambres d'hôtes 3*
DuAuDe 2 à 3 personnesDe 4 à 6 personnesDe 7 à 8 personnes
12/04/202627/05/2026950 €850 €830 €
08/06/202630/06/2026950 €850 €830 €
01/09/202625/10/2026950 €850 €830 €

2027

Prix par personneHôtels et chambres d'hôtes 3*
DuAuDe 2 à 3 personnesDe 4 à 6 personnesDe 7 à 8 personnes
12/04/202730/06/20271000 €900 €880 €
01/09/202725/10/20271000 €900 €880 €
Price includes
  • L'hébergement en nuit et petit-déjeuner en chambre de deux
  • Le transport des bagages
  • Le dossier de voyage numérique
Price excludes
  • Les boissons individuelles
  • Les déjeuners et les dîners
  • Les entrées des sites
  • Le dossier de voyage au format papier
  • Les transferts non compris
  • Les assurances
  • Les frais d'inscription
  • Tout ce qui n'est pas indiqué dans " Les prix comprennent "
Options & supplements
  • Supplément chambre seule : 295 €
  • Dossier de voyage format papier : 35 € / dossier
  • Nuit supplémentaire à Menton en hôtel 4* en B&B :
  • 110€ / personne en chambre de deux
  • 185€ la chambre individuelle.
  • Séjour sans transferts de bagages : -100 € / personne (sur la base de 2 personnes)

Your travel advisors

Anna Castaldo

Anna Castaldo

Italy travel expert

Call Write
Tania Gherli

Tania Gherli

Italy travel expert

Call Write

Informations techniques et pratiques

Difficulté moyenne. Randonnées pédestres de 4 à 5h de marche en terrain de moyenne montagne. Dénivelées de 600m en moyenne chaque jour.

Rien à porter : vous ne portez qu'un petit sac à dos avec le pique-nique et vos affaires de la journée. Vous retrouvez vos bagages tous les soirs à l'étape.

Possible à partir de 2 personnes jusqu'à maximum 8 personnes.

8 jours, 7 nuits et 6 jour de randonnée.

De mi-avril à fin juin et de début septembre à mi-octobre 2026. Pas de départ sur la période du Grand Prix de Monaco du 04/06 au 07/06/2026 et en juillet / aout 2026.

Circuit liberté, sans accompagnateur. Nous vous fournissons un dossier de voyage numérique qui comprend : l'accès à notre application de guidage sur smartphone, la liste de vos hébergements, les bons d'échange éventuels et toutes les informations nécessaires au bon déroulement de votre séjour.

Si vous le souhaitez, nous pouvons vous fournir une version papier du dossier de voyage avec cartes, topo guide et pochette de voyage, pour un supplément de 35 € par dossier. Pour toute demande de dossier de voyage papier : il sera disponible au premier hôtel de votre séjour.

Hébergement

En hôtels 3* et chambres d'hôtes. Possibilité de chambre individuelle (selon disponibilité).

Classification hôtelière

En France, de plus en plus d'hôtels ou de chambres d'hôte refusent toute classification, même des établissements qui étaient encore classés voici un ou deux ans. Ces établissements ne perdent pas pour autant en qualité, loin de là. Parmi les chambres d'hôtes, beaucoup sont des chambres de charme. Si nous indiquons, par exemple, un niveau de confort " 3* ou équivalent " : cela signifie que l'établissement n'est pas forcément classé, mais a un confort correspondant à celui d'un hôtel 3*.

Restauration

Ce séjour en liberté est proposé en nuit + petit-déjeuner, ce qui vous laisse libre de choisir le soir votre restaurant et votre dîner. Pour vos déjeuners en cours de randonnée, chaque petit village a une épicerie et la plupart plusieurs restaurants.

Merci de nous préciser à l'inscription toute allergie alimentaire ou régime spécial ; nous ferons au mieux pour adapter vos repas.

Début

Le J1 dans l'après-midi à l'hôtel à Menton.

Fin

Le J8 dans la matinée à Sanremo.

En avion

Aéroport de Nice Puis TER de la gare de Nice St Augustin (aéroport) jusqu'à Menton : environ 50 min. Ou bus n°110 express : environ 1h15.

En train

Arriver à Menton - Depuis Paris (gare de Lyon) : TGV direct, environ 6h30. - Depuis Lyon : TGV, 1 correspondance à Marseille St Charles, environ 5h15.

Repartir de Sanremo - Vers Paris (gare de Lyon) : 2 correspondances à Vintimille puis Nice Ville, environ 9h. - Vers Lyon : 2 correspondances à Vintimille puis Nice Ville, environ 8h30.

Retour à l'aéroport de Nice à la fin du séjour : ligne 494 de la compagnie Flixbus (direct Sanremo – aéroport de Nice, environ 1h). Vous pouvez consulter les horaires et tarifs des trains sur Oui SNCF

En voiture

Nous déconseillons d'utiliser votre voiture personnelle pour ce circuit. En effet, le parking est très cher à Menton, et les places de parking gratuit très peu nombreuses.

Vous pouvez tout de même consulter votre itinéraire sur Via Michelin

Garer sa voiture

Si vous devez néanmoins venir en voiture, nous vous conseillons deux solutions différentes : - Parking gratuit et non gardé : dans le village de Castellar, point de départ de la randonnée (mais nécessité de remonter de Menton à Castellar en autobus ou taxi pour la récupérer en fin de semaine). - Parking privé à l'hôtel 4* à Menton : 11 € par jour environ (à réserver à l'avance). - Parking public à Menton : environ 13 € par jour (sans réservation possible).

Revenir à sa voiture

Vous pouvez prendre le train de Sanremo à Menton : 1 correspondance à Vintimille, environ 40 minutes.

Un certain nombre de nos voyages se prêtent à la baignade, en cours d'étape ou en fin de journée. Ce serait dommage de ne pas en profiter. Nous soulignons cependant que vous êtes seuls juges de l'opportunité d'une baignade ; ces baignades se font donc sous votre responsabilité et à vos risques et périls.

Tourisme responsable

Membre d'Agir pour un Tourisme Responsable (ATR)

Depuis 2012, Grand Angle est membre d'ATR, l'association de référence pour un tourisme plus responsable. Nous concevons nos voyages – à pied, à vélo, sur neige – pour inviter chacun à découvrir le monde autrement : avec curiosité, respect et bienveillance.

Présents au conseil d'administration depuis 2018, nous contribuons activement à faire évoluer les pratiques du secteur vers plus de sens. Concrètement, nous veillons à :

  • La transparence dans nos pratiques et nos tarifs
  • Le respect de nos partenaires et des populations locales
  • La préservation de l'environnement sur chacun de nos séjours

Nous partageons également les valeurs de la charte éthique du voyageur, qui encourage chacun à adopter des gestes simples pour protéger les lieux traversés et favoriser de belles rencontres.

Travelife Partner

Depuis 2025, Grand Angle est reconnu [Travelife](https://www.travelif

Transport
8 kg
Accommodation
35 kg
Meals
32 kg
Luggage
38 kg

Estimated carbon footprint per traveler, in kg CO₂ equivalent. Learn more about CO₂ emissions calculation

Reviews

4,4 · 5 reviews

★ ★ ★ ☆ ☆    Comment sent by Monique in December

Beautiful scenery, comfortable hotels and accommodation, very welcoming hosts

★ ★ ★ ★ ★    Comment sent by FREDERIQUE in June

We loved this trip. Ideal in April as it's neither too hot nor too crowded. Perfect organization, the GPS app is essential as the trails aren't always easy to spot. A magical discovery of all these little villages in Italy where the welcome in the guesthouses is exceptional. On day 3, we recommend the picnic in the square in Airole. On day 4, the descent towards Isolabona is long and tiring, but once again lunch in the village square lets you recover while watching the locals go about their lives, and what a joy when you arrive in Apricale. Day 5 is less wild and there's the constraint of the bus timetable in Dolceacqua to get to Pigna (2pm or 7pm). On day 6, you have to take the time to stroll around Castelvittorio, to have lunch at Ponte di Bonda, to discover the ruins of Baiardo, and to be quick to accept the evening meal on the terrace, which offers a magnificent view of the snow-capped peaks on one side and the Mediterranean on the other. Finally, you should stay an extra day in San Remo to cycle along the lovely bike path to Imperia and of course to swim. On the other hand, at the hotel in San Remo, avoid the rooms facing the road as it's very noisy.

★ ★ ★ ★ ★    Comment sent by Pascale in December

Trip as described. Beautiful villages, magnificent landscapes, well-balanced stages, very beautiful nature, very full of flowers (2nd week of May). Pleasant, comfortable accommodations. Only downside: poor signposting between Rochetta Nervina and Apricale, with a large portion of the trail not (yet?) cleared.

★ ★ ★ ★ ☆    Comment sent by Patrick in December

Beware of poorly-maintained trail markings, especially at the start of the Italian section. In addition, the difference in altitude is very short, and the ascents and descents are often steep.

Not quite the trip you had in mind?

Our specialists build the itinerary around you — dates, pace, accommodation, all of it adapts.

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