Bretagne :
randonnée et thalasso à Roscoff

Très facile. Etapes de 11 à 15km par jour, soit 3h30 de marche en moyenne avec faibles dénivellations.

Vous ne transportez qu'un petit sac avec le pique-nique et vos affaires pour la journée.

4 à 15 participants

Hébergement

5 nuits en hôtel 3* à Roscoff avec vue sur l'île de Batz. Pour ce séjour sont prévues des chambres avec vue sur cour. Il est possible de demander des chambres vue mer avec supplément et sous réserve de disponibilité au moment de la réservation, aucune modification ne pourra être faite sur place. Possibilité de s'inscrire en chambre individuelle (sous réserve de disponibilités).

Thalassothérapie

Ce programme vitalité allie randonnée et soins au du centre de thalassothérapie de Roscoff situé à seulement 150m de l'hôtel. Le forfait de base inclut l'accès à l'espace Aqua Détente uniquement. Si vous souhaitez approfondir l'aspect détente, vous pouvez choisir l'option « forfait thalasso », n°1 ou n°2.

Inclus dans le séjour : Accès à l'espace Aqua Détente tous les jours. L'espace forme est à disposition de 16h à 18h304 soirs par semaine du lundi au jeudi :

• une piscine de natation d'eau de mer chauffée à 31° (température idéale pour masser et relaxer naturellement votre corps)
• une piscine ludique avec geysers, cols de cygne, jets sous-marins et jacuzzi
• un hammam
• un sauna
• un solarium
• une tisanerie
• 2 bains à remous
• une salle cardio-training vue sur mer avec équipements connectés dernière génération
• une terrasse avec vue sur la mer

Option thalasso

Option Thalasso n°1 :

Un programme de 6 soins individuels (sur les 5 soins au choix) pour revitaliser son corps répartis sur 3 jours (soit 2 soins par jour). La durée est de 10 à 20 min pour chaque soin.

• Pluie Marine : en position allongée, massage relaxant d'une pluie d'eau de mer.
• Douche à jet massante : cette douche circulatoire, tonique et stimulante, réalisée par un hydrothérapeute, suit un trajet précis. Adaptée en température et en pression, elle est idéale pour drainer l'organisme.
• Application de cataplasmes d'algues : application locale d'une crème d'algues pour ses vertus hydratantes et relaxantes.
• Bain hydromassant aux cristaux de mer ou à la gelée d'algues : Des milliers de bulles d'air sont injectées dans une eau de mer à 34° pour stimuler la circulation du sang et favoriser la reminéralisation de l'organisme. Ce bain enrichi aux cristaux de mer ou aux algues brunes est un grand moment de détente.
• Hydrorelax: couché à sec, sur un matelas d'eau, des jets d'eau chaude vous massent le corps.

​Option Thalasso n°2 (5 soins d'hydrothérapie + 1 massage zen) :

Un programme de 5 soins répartis sur 3 jours (soit 2 soins par jour) parmi les soins suivants : :

• Pluie Marine : en position allongée, massage relaxant d'une pluie d'eau de mer.
• Douche à jet massante : cette douche circulatoire, tonique et stimulante, réalisée par un hydrothérapeute, suit un trajet précis. Adaptée en température et en pression, elle est idéale pour drainer l'organisme.
• Application de cataplasmes d'algues : application locale d'une crème d'algues pour ses vertus hydratantes et relaxantes.
• Bain hydromassant aux cristaux de mer ou à la gelée d'algues : Des milliers de bulles d'air sont injectées dans une eau de mer à 34° pour stimuler la circulation du sang et favoriser la reminéralisation de l'organisme. Ce bain enrichi aux cristaux de mer ou aux algues brunes est un grand moment de détente.
• Hydrorelax: couché à sec, sur un matelas d'eau, des jets d'eau chaude vous massent le corps.

Plus

• Un massage zen (20 mn) : Ce massage vous apportera un délassement intense et une profonde détente musculaire.

Le programme des soins sera défini par le centre de thalasso. La durée : +/- 20 minutes par soin.

IMPORTANT: Nous vous recommandons de vérifier votre aptitude médicale aux soins de thalassothérapie (eau de mer). Pour information : le bilan de santé lors d'une consultation médicale (hors forfait) n'est pas obligatoire mais peut être effectué sur place et sur votre demande en début ou fin de séjour (environ 30 €).

A prévoir : un maillot de bain, un bonnet de bain (obligatoire), des claquettes (obligatoires), peignoir et/ou serviette pour les personnes ayant seulement l'accès à l'espace Spa Marin et pour les journées sans soin. Le centre de thalasso fournit peignoir et serviette aux personnes faisant les soins (uniquement les journées de soins).

Restauration

Pension complète avec pique-nique le midi et dîners aux restaurants à proximité de l'hôtel dont un soir en crêperie.

Encadrement

Par un accompagnateur connaissant bien la région.

Du dimanche au vendredi. Départ de mars à octobre.

Rendez-vous / Dispersion

Rendez-vous

​Le J1 à 18h00 à l'hôtel de Roscoff.

Dispersion

Le J6 vers 15h00 à l'hôtel.

En train

TGV Paris - Morlaix (sur la ligne Paris - Brest via Rennes), puis correspondance à Morlaix pour Roscoff en TER ou car SNCF. Horaires et réservations SNCF : 3635 www.voyages-sncf.com Accès à l'hôtel depuis la gare SNCF (2km) : A pied (15 min) : prendre à droite pour suivre la rue Ropartz Morvan, puis à gauche dans la rue Brizeux. A l'intersection avec la rue Laennec tourner à droite. Cette rue se prolonge ensuite par la rue A de Mun. A l'église Croas-Batz (fleuron patrimoine Roscovite), prendre à gauche dans la rue E Corbière puis à nouveau à gauche pour